我是Angie, 擁有11年瑜珈年資,6年教學經驗,逾1000小時累積培訓時數。

11年前,我接收了一個瑜珈會藉,那時候,碰巧失戀,一段很長的時間情緒也很低落,只有做瑜珈時,感到非常的平靜,從此與瑜珈結下了不解的緣份。

大學畢業後,踏入社會工作,涉足過不同的行業,工作非比尋常的繁忙,但愈繁忙,愈對自我價值感到迷失,情緒長期受壓、找不到出路,只有做瑜珈時,享受到在紛擾破碎世界中的安靜。

後來,發現瑜伽是一條回到自我實現和內在平安道路,便決心離開了多年的工作,從事全職瑜珈導師,致力推動都市人身心靈健康,期待透過瑜珈把光帶進更多人的生命,享受平安、喜悅及愛。

這6年來,學生人數持續增加,大受好評。學生廣泛包括城中名人、歌手、香港小姐、不同專業人士。 獲邀廣告瑜珈動作指導、瑜珈頻道拍攝、商會及公司的團體建立、工作坊、客席導師等。
近年,醉心鑽研基督教瑜珈、人體結構功能解剖學及瑜珈的結合。

認證:
香港瑜伽師範協會創會導師及前副主席
美國瑜伽聯盟認證200小時導師培訓
美國瑜伽聯盟認證100小時產前、主動分娩、產後瑜伽導師培訓
美國瑜伽聯盟認證 95小時兒童瑜珈導師培訓
美國瑜伽聯盟認證25小時宇宙瑜珈導師培訓
美國瑜伽聯盟認證18小時泰式瑜伽按摩治療導師培訓
澳洲瑜伽治療師協會認證100小時瑜伽治療師培訓
國際瑜伽聯盟認證150小時芯瑜伽導師培訓
國際瑜伽聯盟認證50小時陰瑜伽導師培訓
108小時Navakarana實用練習教師培訓
95小時基督瑜珈導師培訓
78小時流瑜伽:高級後彎及倒轉研究坊
以及不同的運動培訓,未能盡錄
2013國際旅遊小姐(香港賽區)完美體態得主

“Angie是好有感染力的老師 ,我很喜歡她上課時所分享的經歷和默想練習,是作為一個瑜珈導師,一個很獨特的特性,除了教會我伸展身體外, 還鼓勵柔軟內心,面對逆境/身體上的限制,認識自己。她本人已經是一個很值得我學習的對典範,每次上完她的課堂 ,身體、心靈都得到很多正能量和平安,是我一直很喜歡上她課堂的原因。願意用心教學,願意走到每個學生身邊糾正學生的動作,讓學生真正感受正確的姿勢及力度,是很難能可貴!相信她的學生會繼續支持她、愛戴她!要芸芸中遇上一個喜歡的老師 很不容易!
#yogaactually”  Stacey Yu